Zumba Fitness - Exhilarate The Ultimate Experience

Senam Zumba

 Zumba dance adalah salah satu olahraga yang dikembangkan oleh Jun Ko Agus perintis Zumba Dance di Indonesia. Zumba dance adalah olahraga yang berasal dari Amerika yang terdiri dari 30% gerakan fitness dan 70% gerakan dansa. Manfaat olahraga ini pun sangat banyak karena anda bisa membakar 600 hingga 1000 kalori/jamnya.

Manfaat Zumba
1. Sebagai Program Diet 2. Obat Antistress 3. Otot Lebih Kencang 4. Semua Kalangan Umur 5. Awet Muda 6. Gerakan Ringan dan Mudah 7. Mengembalikan Good Mood 8. Bagus Untuk Paru-paru

Judul: Zumba Fitness - Exhilarate The Ultimate Experience

Total: 7 DVD

Format: DVD5 ( Langsung Play di DVD Player )

Harga: 70.000 ( belum termasuk ongkir )

  1. Step-by-Step : Length: 55 minutes, Calories Burned: 598 2. Activate : Length: 40 minutes, Calories Burned: 390 3. Rush : Length: 20 minutes, Calories Burned: 267 4. Exhilarate : Length: 60 minutes, Calories Burned: 649 5. Ripped : Length: 60 minutes, Calories Burned: 601 6. Mix : Length: 55 minutes, Calories Burned: 520 7. Fitness Concert : Length: 60 minutes, Calories Burned: 626  

Trailer